miércoles, 31 de enero de 2018

Crónica IX Carrera del Roscón


Primera y ya tradicional carrera del año. Ya que llevo todas las ediciones, pues a lanzarme un año más. La breve crónica es:
El día sale frío pero sin aire y con sol, así que bueno para correr.
Como se trata solo de pasarlo bien, me pongo en la parte trasera a la salida para evitar los empujones de otros años.
Los dos primeros kilómetros son muy lentos por la multitud.
Al pasar el Ebro en el km 2 ya hay espacio y como me voy encontrando bien, voy tirando un poco más fuerte.

Cosa rara pero voy adelantado poco a poco a la gente, yo sigo a ese ritmo procurando no ir nunca al tope.

Pasamos de nuevo el Ebro y por la expo sigo adelantando y tiro ya un poco más fuerte en el último kilómetro.
Consigo acabar sin sensación de ahogo ni mareos ni malas sensaciones, así que buena experiencia.
Tiempo final 45,26.
Chocolate y roscón en la meta.

lunes, 1 de enero de 2018

Resumen 2017

CORRER
Este año han sido 1.668,23 kilómetros, el año que menos desde que los cuento. Las causas: La falta de ganas de correr carreras y el incremento en las salidas con la bici.
Este año solo he corrido:
- la Carrera del Roscón, 10k,
-  la carrera del Ebro, un desastre con casi abandono, 30k
- y la maratón de Zaragoza con un aceptable 3h 49m.
Tras la maratón pillé una dorsalfobia y no me apunté a otras carreras de todos los años, no me apetecía, así que sin ganas mejor no correr. Salidas por mi cuenta a mi ritmo y a la distancia que sea, es lo que me apetece, sin la presión del dorsal.

BICICLETA
Han sido 5.064,68 kilómetros, la mayor cantidad desde el 2006. Se notan las ganas de bici y que poco a poco voy recuperando el equilibrio. He vuelto a salir a la carretera tras dos años sin poder hacerlo, pero aún no voy bien del todo. Con la BTT salgo ya sin problemas y tras la compra de la nueva bici, aún voy a salir más. 

Un año más, lo paso sin lesiones ni incidentes graves, pero eso si, los años se notan y los tiempos y marcas de tan solo hace 4 años ya son inalcanzables, así que a seguir a mis ritmillos.